Thai-Boxen basics.pdf

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Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai an Bedeutung. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Zudem ist Muay Thai hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet. Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training erfährt der Leser hier alles Wissenswerte.

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DATEIGRÖSSE 9.58 MB
ISBN 9783613508590
AUTOR Christoph Delp
DATEINAME Thai-Boxen basics.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 06/04/2020

Thaiboxen-Fit Basic 1 - DAKUF In diesem Modul lernt ihr schwerpunktmäßig Grundtechniken und Taktiken im Thai-Boxing. Zusätzlich lernt ihr, wie ihr grundsätzlich Unterrichtsstunden aufbaut und didaktische, wie methodische Trainingsreihen plant. Free.186 Reading: [📖PDF] Thai-Boxen basics: Training ...