Intuitives Bogenschießen.pdf

Intuitives Bogenschießen PDF

Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Übungsleiter und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder, für eine Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn). Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draußen unterwegs. Er sieht sich gleichermaßen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt Österle.

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DATEIGRÖSSE 6.81 MB
ISBN 9783730701676
AUTOR Lars Christensen
DATEINAME Intuitives Bogenschießen.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/02/2020

Hier lernst Du alles alles rund um das intutive Bogenschießen. ➳ Die wesentlichen Grundtechniken ➳Die richtige Ausrüstung ➳ Mentale Aspekte. 11. Juli 2019 ... Die Technik beim intuitiven Bogenschießen: Bei dieser ... Aus unserem Bogenbuch: “Intuitives Bogenschießen, Übungen für Technik & Geist.